●6月15日（土曜日） 13：30～ 男女共同参画部・公民館 共催
例年6月に、男女共同参画部と公民館の共催で講演会を行っています。本年度は、元西日本新聞の佐藤 弘先生をお招きして、下記のポスターの内容でお話をしていただきました。
講演会の最初の自己紹介でもありましたが、なんと、佐藤先生は幼少期に花畑校区に住んでおられたということで、講演会の参加された方も、グッと距離が縮んだようでした。その分先生のトークも熱がこもり休憩なしの90分間はあっという間に過ぎ去ったかのようでした。
今年度より男女共の部長さんになられた坂中さんから、ご挨拶と佐藤先生をお招きした経過の紹介がありました。
当日参加された方は、44名です。先生のユーモア交じりの話の内容と、マイクが回ってくるのではとの緊張感もあり…居眠りしている人は皆無でした。
おおよその内容を写真と共にご紹介します。
そして、私たち福岡市民にはお馴染みの昇地 三郎（しいのみ学園設立者、107歳で永眠）先生が実践された健康法を紹介していただきました。
「あいうべ体操」という、『健幸は口から』を実践するための、お金のかからない、地域を元気にする健康法を教えていただきました。
（1）「あ～」と口を大きく開く
（2）「い～」と口を大きく横に開く
（3）「う～」と口を強く押し出す
（4）「べ～」と舌を突き出して下に伸ばす
(1)～(4)を１セットとし、１日３０セットを目安に毎日続ける。お金のかからない地域を元気にする健康法だそうです。ぜひ、みなさんも取り組んでみてはいかがでしょう。
最後に、参加された方の感想を、坂中部長さんがまとめていただきました。いくつかの感想をご紹介しようと思いましたが、参加された皆さんの「やってみよう」という思いを感じていただき、ブログをご覧の方のやる気が少しでもアップできればと思い、全部ご紹介します。
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